Мир кулинарии » Сборник рецептов » Рецепты в мультиварке


Рецепты

Судак на пару в мультиварке

                         
Рецепты в мультиварке
Судак на пару в мультиварке – простой рецепт приготовить который не составит большого труда. Блюдо получается очень легким и прекрасно сочетается с различными гарнирами. Судак на пару это диетическое блюдо, но в тоже время достаточно сытное.

Судак на пару в мультиваркеИнгредиенты:
  • Судак – 700 г,
  • Растительное масло – 2 ст. л,
  • Панировочные сухари – 100 г,
  • Овощной бульон или пряный отвар – 2 стакана,
  • Зелень и соль по вкусу.








Как готовить судака на пару в мультиварке?

1. Потрошим и моем рыбу, нарезаем порционными кусочками, обсушиваем салфеткой и натираем солью. Каждый кусочек обваливаем в панировочных сухарях.

2. На дно мультиварке наливаем растительное масло, укладываем кусочки рыбы и включаем режим «Выпечка» или «Жарка». Поджариваем каждую сторону рыбы 6-8 минут.

3. После рыбу выкладываем на решетку для готовки на пару. Обкладываем веточками зелени. Заливаем в мультиварку овощной бульон или пряный отвар. Готовим рыбу на пару в течение 15 минут.

Судак на пару в мультиварке готов

Поделиться рецептом с друзьями





Ингредиенты: 
4 ломтика хлеба, 
50 г сыра, 
4 листа зеленого салата, 
2 столовые ложки майонеза, 
1 помидор.

Категория про:
Рецепты в мультиварке
/ Опубликовал рецепт:
Вкусные Идеи


Дата:
2016/10/05
/ Просмотров:
433
/ Оценка рецепта:
5.0
/
1
Оценить


Теги:
Мультиварка, пар, судак / Комментарии:
3


Кратко: Судак на пару в мультиварке – простой рецепт приготовить который не составит большого труда.


Всего комментариев: 0
Ваше Имя
(Обязательное поле для заполнения):
Ваш Email
(Обязательное поле для заполнения):
Ведите капчу для добавления комментария * :

Полезные советы для дома