Рецепты
Рецепт

Легкий овощной суп



Легкий овощной суп станет прекрасным блюдом на вашем столе если вы следите за своей фигурой. Готовить по этому рецепту достаточно легко а доступные ингредиенты не вызовут больших проблем. Порадуйте себя легким овощным супом и вы без сомнений останетесь довольны.

Легкий овощной супИнгредиенты:
  • Помидоры - 2 шт.
  • Перец сладкий (желтый) - 1 шт.
  • Огурец - 1 шт.
  • Сельдерей (черешок) - 1 шт.
  • Редис - 6 шт.
  • Авокадо - 2 шт.
  • Сок овощной (острый) - 900 мл
  • Уксус красный - 60 мл
  • Кинза - 3 веточки
  • Перец чили (молотый) - 0.5 ч. л
  • Соль - по вкусу



Как готовить легкий овощной суп?

1. Все овощи и зелень тщательно вымыть и обсушить. Помидоров очистить от семечек и нарезать.

2. Перец очистить от сердцевины и семян и нарезать на маленькие кубики.

3. Огурцы, редис тоже мелко нарезать.

4. Сельдерей нашинковать, авокадо очистить, порезать пополам, вытащить косточку и нарезать кубиками по 2 см.

5. Сложить все в суповую кастрюлю, залить острым овощным соком (можно томатным), добавить уксус, нарезанную кинзу, соль, и порошок чили. Тщательно перемешать и поставить легкий овощной суп в холодильник минимум на 30 минут.

Легкий овощной суп готов

                         

Если вам понравился рецепт Легкий овощной суп вы можете его оценить или оставить комментарий. Чуть ниже есть другие похожие рецепты которые непременно вам приглянуться. Если в рецепте Легкий овощной суп вы обнаружили неточность вы можете сообщить нам на этой странице. Также вы можете поделиться ссылкой на этот рецепт Легкий овощной суп со своими друзьями. Для этого достаточно кликнуть на одну из кнопок социальных сетей.

Поделиться рецептом с друзьями



Похожие Рецепты


    Окрошка мясная на кефиреИнгредиенты: Кефир — 700 мл. Вода — 300 мл. Говядина — 150 гр. Картофель — 2 шт. Огурцы — 2 шт. Яйцо — 2 шт. Лук зеленый — 50 гр. Сахар — 1 ч. л Укроп — 4 веточки Соль — по вкусу.

    Холодник грибнойИнгредиенты: Грибы сушеные — 100 гр. Телятина — 400 гр. Сельдерей (корень) — 1 шт.  Огурцы — 3 шт. Яйца — 6 шт. Лук зеленый — 5 шт. Петрушка — 5 веточек. Укроп — 5 веточек. Сельдерей — 3 веточки. Лимон — 0.5. Сметана — 200 гр. Сахар — по вкусу. Соль — по вкусу. 

    Курица с овощами в мультиваркеРецепты в мультиварке
    Курица с овощами в мультиварке достаточно простое и очень вкусное блюдо приготовить которое не составит большого труда. Мясо и овощи по этому рецепту получаться сытным и абсолютно не калорийным что конечно же понравиться людям следящим за своей фигурой. Попробуйте этот рецепт и вы останетесь довольны.

    Суп торговца Скота из Тапеи
    Суп торговца Скота из Тапеи - вкусное и невероятно сытное блюдо которое изобилует мясом и разными вкусностями. Его приготовление не займет много времени и сил а ингредиенты из рецепта вполне можно найти на любой кухне. Суп торговца Скота из Тапеи отличное первое блюдо.

    Сырный суп с креветками
    Сырный суп с креветками - очень вкусное блюдо которое несомненно понравиться любителям морепродуктов. Приготовить его не составит большого труда а ингредиенты вполне можно найти в любом магазине. Сырный суп с креветками отличное первое блюдо.


Салат из сельдерея и медаДля нас сельдерей постепенно становятся обыденностью. Если раньше, совсем недавно, этот овощ можно было найти лишь в конце лета на рынке, у огородников-любителей, то сейчас сочные черешки сельдерея постоянно есть на прилавках супермаркетов и овощных лавок.
Но многие еще не знают, что делать из этого вкусного и полезного овоща. Предлагаем вашему вниманию легкий и быстрый рецепт салата из сельдерея. 

Ингредиенты: корень сельдерея 4 шт.

Для приготовления соуса необходимо: Масло растительное стакан 1/2. Яичный желток 1 шт. Мед жидкий столовая ложка 2 шт. Горчица чайная ложка 1 шт. Лимонный сок чайная ложка 1 шт. 

Категория про:
Холодные супы
/ Опубликовал рецепт:
Вкусные Идеи


Дата:
2010/11/15
/ Просмотров:
537
/ Оценка рецепта:
5.0
/
1
Оценить


Теги:
легко, суп, овощи /

Кратко: Легкий овощной суп станет прекрасным блюдом на вашем столе если вы следите за своей фигурой.


Всего комментариев: 0
Ваше Имя
(Обязательное поле для заполнения):
Ваш Email
(Обязательное поле для заполнения):
Все смайлы
Ведите капчу для добавления комментария * :

Полезные советы для дома