Рецепты
Рецепт

Котлеты из хека



Котлеты из хекаИнгредиенты:
Хек (филе) — 2 шт. 
Крупа манная — 2 ст. л. 
Яйцо куриное — 1 шт. 
Маргарин  
Йогурт натуральный — 2 ст. л. 
Морковь — 1 шт. 
Капуста белокочанная молодая (3 листа) 
Специи (соль, перец) 

Как готовить котлеты из хека?
Морковь порубить кружочками. Очистить от твердой сердцевины капустный лист и все отварить в подсоленной воде минут 5. В блендере порубить овощи, добавить йогурт. После ложем филе рыбки и измельчаем до однородной массы потом туда ложем яйцо, манку солим, перчим. Из полученной смеси делаем котлетки и ложем их в форму предварительно смазанную маргарином Запекаем 15-20 минут. После переворачиваем и оставляем в духовке еще минут на 10.

Котлеты из хека готовы.


                         

Если вам понравился рецепт Котлеты из хека вы можете его оценить или оставить комментарий. Чуть ниже есть другие похожие рецепты которые непременно вам приглянуться. Если в рецепте Котлеты из хека вы обнаружили неточность вы можете сообщить нам на этой странице. Также вы можете поделиться ссылкой на этот рецепт Котлеты из хека со своими друзьями. Для этого достаточно кликнуть на одну из кнопок социальных сетей.


Полезные советы для дома
Поделиться рецептом с друзьями



Похожие Рецепты

    Рецепты
    Рецепт

    Шкара из мойвыИнгредиенты: Мойва (свежая) — 500 г Лимонный сок — 1 ст. л. Лук репчатый — 200 г Вода — 200 мл Чай черный — 1 ст. л. Корица — 0,5 ч. л. Масло растительное — 100 мл Сахар — 1 ч. л. Лавровый лист Перец душистый (горошек) — 1 ч. л. Соль — 1 ст. л. 

    Рецепты
    Рецепт
    Похлебка из рыбы
    Похлебка из рыбы - очень вкусное и сытное блюдо которое непременно стоит попробовать. Процесс приготовления по этому рецепту не должно вызвать каких либо трудностей. Похлебка из рыбы замечательное первое блюдо.

    Рецепты
    Рецепт

    Рыба тушеная с морковью и лукомИнгредиенты: Рыба (жирная) — 700 г Перец болгарский — 3 шт. Морковь — 150-200 г Помидор — 2 шт. Лимон Чеснок — 10 зуб. Кинза — 1/2 пучка Масло оливковое Петрушка — 1/2 пучка Перец красный жгучий — 1/2 шт. Соль 

    Рецепты
    Рецепт

    Вкусный салат из рыбыИнгредиенты: 1 средняя по размеру морская рыба, 4 клубня картофеля, 2 соленых огурца, 1/2 банки майонеза, 1 столовая ложка тертого хрена, сок половины лимона, зелень укропа и петрушки, перец и соль по вкусу.

    Рецепты
    Рецепт

    Рыба запеченная в духовке с сыромИнгредиенты: Рыбное филе — 4 шт. Твердый сыр — 75 г Куриное яйцо — 5 шт. Масло сливочное — 2 ст. л. Душистый перец Соль — 1.5 ч. л. 

Рецепты

Салат с корнем сельдереяИнгредиенты: Корень сельдерея 3/4 шт. Яблоко 1шт. Лимон 1шт. Петрушка пучок.

Для приготовления заправки необходимо: Мед жидкий столовая ложка 1шт. Сметана стакан 1/2. 

Категория про:
Блюда из морепродуктов
 / Опубликовал рецепт:
Вкусные Идеи


Дата:
2013/07/15
/ Просмотров:
1670
/ Оценка рецепта:
0.0
/
0
Оценить


Теги:
котлеты, рыба, хек /

Кратко:


Всего комментариев: 0
Ваше Имя
(Обязательное поле для заполнения):
Ваш Email
(Обязательное поле для заполнения):
Ведите капчу для добавления комментария * :