Рецепты
Рецепт

Томатный суп с фасолью



Томатный суп с фасолью - очень вкусное и сытное блюдо которое идеально подойдет в пост или для диеты. Ингредиенты достаточно простые и их совсем несложно найти а готовка не отнимет много сил. Томатный суп с фасолью замечательное первое блюдо.

Томатный суп с фасолью Ингредиенты:
  • Томаты (консервированные в собственном соку) — 500 гр,
  • Фасоль зеленая (консервированная) — 200 гр,
  • Кукуруза (консервированная) — 200 гр,
  • Картофель — 4 шт,
  • Перец чили — 1 шт,
  • Тортильяс — 2 шт,
  • Орегано (сухой) — 1 ч. л,
  • Кумин (семена) — 1 ч. л,
  • Масло кукурузное — 3 ст. л,
  • Чеснок — 4 зубчика,
  • Перец черный (горошком) — 6 шт.


Как готовить томатный суп с фасолью?

1. Консервированные томаты в собственном соку протереть через сито и поставить на огонь. Варить около 10 минут, постоянно помешивая.

2. Перец чили промыть, удалить семена и нарезать мелко, чеснок очистить и порубить. На сковороде обжарить чеснок с перцем, добавить горошины черного перца и обжаривать 2 минуты.

3. Остудить и размельчить в блендере, добавить томаты, орегано и кумин. Тортильяс обжарить, прижимая лопаткой по 2 минуты с каждой стороны в сковороде, где жарились чеснок с перцем. Остудить и поломать на кусочки.

4. В кастрюлю с томатно-чесночной массой добавить масло, варить 5 минут.

5. Картофель очистить и нарезать кубиками. Влить 4 стакана воды и нарезанный картофель, довести до кипения и варить 10 минут. Добавить фасоль и кукурузу, варить еще 5 минут на медленном огне.

Подать суп к столу горячим. На отдельной тарелке подать обжаренные кусочки тортильяса.

Томатный суп с фасолью готов

                         

Если вам понравился рецепт Томатный суп с фасолью вы можете его оценить или оставить комментарий. Чуть ниже есть другие похожие рецепты которые непременно вам приглянуться. Если в рецепте Томатный суп с фасолью вы обнаружили неточность вы можете сообщить нам на этой странице. Также вы можете поделиться ссылкой на этот рецепт Томатный суп с фасолью со своими друзьями. Для этого достаточно кликнуть на одну из кнопок социальных сетей.

Поделиться рецептом с друзьями



Похожие Рецепты

    Суп из мяса индейки
    Суп из мяса индейки - интересный и вкусный рецепт который несомненно украсит любой стол. Сочетающиеся в нем ингредиенты делают суп очень сытным и калорийным что бесспорно оценят любители таких блюд. Суп из мяса индейки замечательный рецепт для опытного кулинара.

    Свекольный суп
    Свекольный суп - очень простое и доступное блюдо которое непременно стоит попробовать. Его приготовление не изобилует сложными манипуляциями а ингредиенты выгодно отличаются в цене. Свекольный суп обычно готовят при диете или в жаркие дни.

    Рецепты
    Рецепт
    ЧалопИнгредиенты: Кефир (простокваша, йогурт) — 1 л. Вода — 300 гр. Огурцы — 3 шт. Редис — 1 пучок Лук зеленый — 5 шт. Кинза — 5 веточек Укроп — 5 веточек Перец красный (молотый) — по вкусу Соль — по вкусу.

    Бабушкин суп
    Бабушкин суп - очень вкусное и сытное блюдо которое не содержит мяса и отлично подходит для диет. Ингредиенты достаточно простые поэтому найти их не составит больших трудов. Бабушкин суп хорошее блюдо для тех кто следит за фигурой.

    Лимонный супИнгредиенты: Лимон — 2 шт. Лук — 1 шт. Сливки — 300 гр. Бульон куриный — 900 гр. Масло сливочное — 50 гр. Мука — 25 Мята — 4-5 веточек для украшения Перец черный (молотый) — по вкусу Соль — по вкусу.


Категория про:
Горячие супы
/ Опубликовал рецепт:
Вкусные Идеи


Дата:
2010/11/15
/ Просмотров:
1213
/ Оценка рецепта:
5.0
/
2
Оценить


Теги:
томат, фасоль, суп /

Кратко: Томатный суп с фасолью - очень вкусное и сытное блюдо которое идеально подойдет в пост или для диеты.


Всего комментариев: 0
border="0" width="100%" cellspacing="1" cellpadding="2" class="commTable">
Ваше Имя
(Обязательное поле для заполнения):
Ваш Email
(Обязательное поле для заполнения):
Ведите капчу для добавления комментария * :

Полезные советы для дома