Рецепты
Рецепт

Салат из шпината с орехами



Салат из шпината с орехамиИнгредиенты: 
Корни шпината  400 г.
Грецкий орех, очищенный стакан 1/4.
Чеснок зубчики 3/4 шт.
Яйцо 1 шт.
Редис 1 шт.
Масло растительное столовая ложка 2 шт.
Уксус 3% столовая ложка 1 шт.
Сок лимона столовая ложка 1/2.

Как готовить?
Корни шпината помыть, потом отварить в подсоленной воде и дать остыть. Очистить и порезать небольшими кусочками, полить сверху лимонным соком и оставить так настаиваться. Очистить и мелко нарезать чеснок. Измельчить грецкий орех и перемешать с чесноком. Добавить небольшое количество горячей воды так чтобы получилась густая кашица, посолить и перемешать. Кашицу перемешать со шпинатом и заправить растительным маслом  с небольшим добавлением уксуса. Сварить яйцо и подождать пока остынет, очистить и порезать дольками. Вымыть и нарезать тонкими кружочками редис. Перед употреблением салат из шпината с орехами украсить кружочками редиса и дольками яйца.

Салат из шпината с орехами готов



                         

Если вам понравился рецепт Салат из шпината с орехами вы можете его оценить или оставить комментарий. Чуть ниже есть другие похожие рецепты которые непременно вам приглянуться. Если в рецепте Салат из шпината с орехами вы обнаружили неточность вы можете сообщить нам на этой странице. Также вы можете поделиться ссылкой на этот рецепт Салат из шпината с орехами со своими друзьями. Для этого достаточно кликнуть на одну из кнопок социальных сетей.


Полезные советы для дома
Поделиться рецептом с друзьями



Похожие Рецепты

    Рецепты
    Рецепт

    Салат со шпинатомСалат для борьбы с лишним весом, вкусный и эффективный!

    Ингредиенты: Перья зеленого лука 2 пучка. Шпинат 1/2 пучка. Щавель 1/2 пучка. Петрушка 1/2 пучка. маслин без косточек 10 шт. Яйцо 1 шт.

    Рецепты
    Рецепт

    Салат из шпинатаИнгредиенты: Корни шпината 4/5 шт. Грецкий орех 10 шт. Чеснок зубчики 2/3 шт. Яйцо 1 шт. Простокваша стакан 3/4. Петрушка пучок.

    Рецепты
    Рецепт

    Салат из сельдерея с орехамиСалат из сельдерея с орехами можно приготовить на скорую руку. Готовится он буквально 5 минут. Идеально подойдет тем, кто сидит на диете, если майонез заменить сметаной.

    Ингредиенты:  Корень сельдерея 3/4 шт. Грецкий орех (очищенный) стакан 1/2. Яблоко 4 шт.

    Для приготовления соуса необходимо: Майонез банка 1/2. Сок лимона столовая ложка 2 шт. Сливки столовая ложка 4 шт.

    Рецепты
    Рецепт

    Салат из шпината и щавеляИнгредиенты: Шпинат пучок 2 шт. Щавель пучок 1 шт. Яйцо 2 шт. Чеснок зубчик 2/3 шт. Масло растительное столовая ложка 4 шт. Укроп пучок. 

    Рецепты
    Рецепт

    Салат из лука и ореховСвежий и полезный витаминный салат из зеленого лука и грецких орехов. Станет отличным вариантом для поддержания организма в весеннее время. Неплохо будет сочетаться с жаренным мясом.

    Ингредиенты: Перья зеленого лука пучок. Грецких орехов 10 шт. Майонез. Петрушка пучок.

Рецепты
Вкусный борщ
Вкусный борщ немного необычен, малокалорийный, и понравится тем, кто любит необычную кухню. Благодаря своим качествам само блюдо может стать незаменимым при посте или диете. Вкусный борщ бесспорно интересный рецепт для ценителей.

Категория про:
Салаты простые
 / Опубликовал рецепт:
Вкусные Идеи


Дата:
2010/11/14
/ Просмотров:
1727
/ Оценка рецепта:
5.0
/
1
Оценить


Теги:
салат, шпинат, ОРЕХ /

Кратко:


Всего комментариев: 0
Ваше Имя
(Обязательное поле для заполнения):
Ваш Email
(Обязательное поле для заполнения):
Ведите капчу для добавления комментария * :